Четверг, 03:02, 29 Июня 2017
АКИpress
Вход
 

Офисная разминка: Упражнения для спины

апр 10, 2017

Основным «вредным» фактором, действующим на здоровье любого офисного работника, специалисты Министерства здравоохранения называют сидяч

Показать больше

«Здоровье» АКИpress совместно с АКИ-TV продолжает серию оздоровительных видеороликов под руководством опытного тренера Анны Толстоусовой.

Основным «вредным» фактором, действующим на здоровье любого офисного работника, специалисты Министерства здравоохранения называют сидячее положение тела в течение длительного времени. Напряжение мышц шеи, головы и рук вызывает различные остеохондрозы, радикулит и усиливает сколиозы.

Чтобы избежать болей в позвоночнике при длительном сидении, говорят специалисты, необходимо как можно чаще двигаться, вести подвижный образ жизни: гулять, делать зарядку, заниматься каким-либо видом спорта.

Показать меньше

Популярное видео

Обсуждения закрыты
   

Вход в АКИpress

Забыли пароль?
или
Зарегистрироваться